La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica
La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica | Libri antichi e moderni | Piccini Fabio, Circiello Alessandro, ill., ril.
La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica
La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica | Libri antichi e moderni | Piccini Fabio, Circiello Alessandro, ill., ril.
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2022
- ISBN
- 9788836246236
- Autore
- Piccini Fabio, Circiello Alessandro
- Pagine
- pagine 168
- Collana
- Plan Libreria
- Editori
- Gallucci
- Formato
- In-8
- Illustratore
- ill., ril.
Descrizione
Per nutrirsi bene e proteggere la propria salute dalle principali malattie del mondo occidentale, basta capire come funziona il proprio corpo e seguire poche semplici istruzioni. Perché ingrassiamo ogni anno di più? Quali sono i legami tra alimentazione e malattie del progresso? Che cos'è la sindrome metabolica? Come proteggersi o riparare i danni già fatti? In che cosa consiste veramente la dieta mediterranea e come fare per recuperarne i benefici? A tutte queste domande il libro cerca di dare risposte semplici, documentate dalle più recenti ricerche scientifiche in materia di nutrizione e corredate da ricette deliziose, facili e di rapida esecuzione. Se quello che state cercando è il manuale d'uso del vostro metabolismo, finalmente lo avete trovato.
