I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani
I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani | Libri antichi e moderni | Trabucchi Marco, br.
I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani
I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani | Libri antichi e moderni | Trabucchi Marco, br.
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2014
- ISBN
- 9788815250742
- Autore
- Trabucchi Marco
- Pagine
- pagine 128
- Collana
- Farsi un'idea
- Editori
- Il Mulino
- Formato
- In-16
- Soggetto
- Medicina e salute: opere divulgative
- Illustratore
- br.
Descrizione
Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul piano psicologico, ma anche su quello strettamente biologico. In questo libro non si parla solo di attività fisica, di dieta e di qualità del sonno, elementi certo cruciali per il nostro star bene, ma anche di equilibrio psichico, di interesse per la vita e il futuro, di quella fase delicata per ogni individuo che è il pensionamento. L'intento è quello di renderci consapevoli di quali siano gli snodi fondamentali per attraversare al meglio tutte le fasi della vita.
