Esercizi di scioglimento dei muscoli in 14 serie
Esercizi di scioglimento dei muscoli in 14 serie | Libri antichi e moderni | Chang Weizhen, ill.
Libri antichi e moderni
Chang Weizhen, ill.
Luni Editrice,
2013
Esercizi di scioglimento dei muscoli in 14 serie
Esercizi di scioglimento dei muscoli in 14 serie | Libri antichi e moderni | Chang Weizhen, ill.
Libri antichi e moderni
Chang Weizhen, ill.
Luni Editrice,
2013
14,25 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2013
- ISBN
- 9788879843485
- Autore
- Chang Weizhen
- Pagine
- pagine 128
- Collana
- Le vie dell'armonia
- Editori
- Luni Editrice
- Soggetto
- Medicina cinese e agopuntura
- Illustratore
- ill.
Descrizione
Gli "Esercizi di scioglimento dei muscoli" sono stati tramandati nel corso dei secoli e appartengono all'arte tradizionale cinese detta oggi Qigong, ispirata al Taoismo e alla medicina tradizionale cinese. In questo libro l'autore ha rielaborato il materiale tradizionale, sulla base sia degli insegnamenti ricevuti da un anziano maestro, sia di tecniche tramandate da altre scuole di Qigong. Gli esercizi, che si basano sul principio del rafforzamento interno del qi, ovvero l'energia vitale di ogni persona, sono suddivisi in 14 serie, che possono essere eseguite sia tutte insieme, sia separatamente, a seconda del disturbo da curare o dell'organo da rafforzare.
