Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB120933<br>ISBN: 9788872242803<br>Titolo: Il Silenzio Che Guarisce. Come Calmare La Tua Mente Per Ritrovare La Pace Interiore<br>Autore: Richard Romagnoli<br>Editore: Sonda<br>Anno: 2025<br>Pagine: 208<br>Formato: Brossura<br><br>Viviamo immersi in notifiche continue, sovraccarico digitale e stimoli incessanti: il mondo non smette mai di fare rumore. E anche quando siamo soli, la mente non tace: pensieri che si accavallano, ricordi che riaffiorano, preoccupazioni che non ci lasciano tregua. In questo libro, Richard Romagnoli ci guida in un viaggio profondo e rivoluzionario alla riscoperta del silenzio come risorsa preziosa. Un alleato che ci aiuta ad ascoltarci, a ritrovare benessere, a guarire da stress e ansia. Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, intrecciando neuroscienze, epigenetica e spiritualità, l’autore offre strumenti concreti e pratiche quotidiane per trasformare il silenzio in una forza che guarisce, rigenera e libera. Una guida per fare del silenzio uno stile di vita, una pratica quotidiana capace di trasformare la mente, il corpo e le relazioni.