Grande trattato di yoga
Libri antichi e moderni
Morelli Maurizio, ill., ril.
Red Edizioni,
2008
Grande trattato di yoga
Libri antichi e moderni
Morelli Maurizio, ill., ril.
Red Edizioni,
2008
28,50 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2008
- ISBN
- 9788874478897
- Autore
- Morelli Maurizio
- Pagine
- pagine 316
- Collana
- Grandi manuali
- Editori
- Red Edizioni
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
- Illustratore
- ill., ril.
Descrizione
Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.
